視力低下の原因に、めまいは関係ある？改善するには？

視力が低下する原因にめまいはあるのでしょうか？
もしあればどのように改善すればよいのでしょう。

ここでは視力低下の原因にめまいは関係あるのかどうかについて
書いていますので、一度見ていって下さい。

視力低下の原因にめまいはあるのでしょうか？

視力低下とは眼精疲労の原因の一つと言われています。
眼精疲労のほかは目の疲労感、痛み、かすみがあります。

眼精疲労はこういった症状だけではなく、吐き気や頭痛、めまいなどを
引き起こします。

眼精疲労は疲れ目と違い一晩眼を休ませても症状が治らないなどがあり、
痛みなどが残ってしまうと言われています。

眼精疲労になる原因としては視力が低下してきているのに適切なメガネや
コンタクトレンズで矯正せず、合っていないまま生活していて、
目を酷使してしまっていたり、

パソコンを長時間作業していて目を休ませてあげておらなかったりが
原因かと思われます。

また、全身性の病気（更年期障害・自律神経失調症・耳や鼻の病気）や、
ストレスでも眼精疲労を引き起こすと言われています。

ですので、めまいが原因で視力が低下するというよりは
視力が低下しているのに適切な処置をしていないため、
めまいまで引き起こしているのかと思われます。

改善するためにはやはり、目を休ませてあげることが
一番かと思います。

その方法として、
まぶたの上に温かいタオルなどを置いて目の血行を良くしてあげる。
目の周りをマッサージして、目の筋肉をほぐしてあげる。
できるだけ、リラックスを心がけるなどがあります。

これらの方法を試してみても、めまいなどの症状が治まらないときは
眼科で診察してもらうことがいいかと思います。