疲れ目だと物が二重に見える？和らげるにはどうすればいい？

目が疲れると物が二重に見えたり、霞んで見えたりします。
このような症状が出たときはどうしたらいいでしょうか？
和らげるにはどうした方がよいでしょうか？
ここでは疲れ目の時になる物が二重に見えた時のことについて
書いていますので、見ていって下さい。

疲れ目だと物が二重に見える？
目が疲れると物が二重に見えることがありませんか？
物が二重に見える症状のことを複視と言います。

長時間近くのものを見ながら作業したりすると目が疲れて
物が二重に見えるようになってしまうことがあるそうです。

また、中高年の方に多いのが、疲れた時に目の筋肉のコントロールが
効かず、片目が外側に向いてしまう間欠性外斜視という
症状の場合があります。
この場合は手術で眼球の筋肉をを調整することになります。
疲れが原因で物が二重に見えるのであれば、

一番にしてあげたいのが、目を休ませてあげることだと思います。

目を酷使すると眼球の筋肉が強張ってしまっているので、
目のマッサージをしてあげるのも良いと思います。
時間が無いときは強く何度か瞬きを繰り返すだけでもいいです。

目が疲れると同時に首や肩もこっている場合がありますので、
目のマッサージと併せて首や肩のマッサージをすると良いと思います。

疲れ目が原因で物が二重に見える場合は一晩寝ると
症状が改善されていると思いますが、

何日も症状が改善されない場合は何か病気を発生している場合がありますので、
早急に眼科を受診してください。