大人の視力低下の原因で多いのはストレスか？

視力低下は２０代で進行が止まると言われていましたが、
近年視力低下の進行が止まらない人が増えています。

ではなぜ進行が止まらないのでしょうか？
ストレスなどが原因なのでしょうか？

ここでは大人の視力低下の原因について書いています。
一度見ていって下さい。

大人の視力低下の原因として仕事などでよく使う
パソコンが挙げられます。
長時間同じ画面を見続けると目の筋肉が緊張して眼精疲労となり、
近視が進むということになります。
また、睡眠不足や不規則な生活も視力低下につながると考えられます。

ではその原因で多いのは何でしょうか？

やはり、大人の視力低下の原因はストレスが多いと思われます。

自分の任されている仕事についての責任や、会社などの人間関係などです。
このようなストレスが続くと下痢や視力低下という症状が出る人がいます。

ストレスは全身の筋肉のバランスを崩し、自律神経にまで、
悪影響を与えてしまいます。
このストレスが目に行くとピント調節する役割である毛様体筋に異常が出て
視力低下してしまうのです。

毛様体筋はストレスに弱いと言われているので特に顕著に視力低下という
ことに表れてしまうそうです。

大人になり、仕事や人間関係は複雑になってきます。

ストレスを感じず生活することはほぼ無理かもしれませんが、
自分の中でストレス発散する何かを見つけ、ストレスを溜めないように
してあげるとこれ以上の視力低下を防げるのではないでしょうか。