遠視は食べ物で治せる?ブルーベリーやルテインは効く?
遠視になると近くも遠くも見えにくい状態のことを言うそうです。
その遠視を改善させるためにブルーベリーやルテインなどの食べ物を食べることで
治すことができるのでしょうか。
遠視と食べ物について書いていますのでよろしければ見ていって下さい。
遠視は食べ物で治せる?
遠視とは目の屈折異常と言われており、網膜の後方でピントが合う状態のことを言うそうです。
遠視と言えば遠くが良く見えて近くが見えにくい症状と言われていますが実はそうではありません。
遠視は子供の時に見つかることが多く、遠視であると診断されると物が見えていても見えていなくても
遠視用のメガネを着用しなければいけません。
もしメガネを着用せずに過ごしてしまうと弱視になる可能性が出てきてしまいます。
これは子供の成長期に見る力が育たないためになると言われています。
食べ物で遠視の症状を治すことはできるのでしょうか。
ブルーベリーやルテインは良く目に良いとされていますが遠視にも効果があるのでしょうか。
これらの食べ物に含まれている栄養素は目の血行を良くしたり、眼精疲労にも効果があると言われています。
視力が低下する原因に毛様体筋の緊張状態が続き、目が酷使されてしまうことで低下する要因になります。
ブルーベリーやルテインを摂取することによって目を休めることになるかと思います。
ですが、ブルーベリーなどは即効性のあるものではありませんし、これらを摂取したからと言って
遠視が回復するとは言えないそうです。
ですが目に良い栄養素であることには変わりませんので、補助的に摂取することは良いのかと思います。
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