ドライアイにはヒアルロン酸の目薬やサプリメントが効果的？

ドライアイになると目が乾いたりショボショボしたりなどの症状が出るかと思います。
症状を改善させるには何が効果的なのでしょうか。

ドライアイを改善させるものについて書いていますので良ければ見ていって下さい。

ドライアイとはその名の通り目が乾燥してしまう症状のことです。
目の表面には涙の膜が張っているのですが、ドライアイになると涙の量が減って、
全体に涙が行き渡らなくなり目の表面に傷がつきやすくなってしまうのです。

ドライアイになる原因にパソコン作業やスマホ、テレビゲームを長時間することによって
瞬きの数が減り、涙の量が減ってしまって発症してしまうのです。

ではなってしまったらどうしたらよいのでしょうか。

まずドライアイかなと思ったら眼科を受診することが一番良いかと思います。
よく目薬をさせばよいと思われるかもしれませんが、目の潤いを長時間保つ役割を持つ
ヒアルロン酸入りの目薬は眼科医でないと処方してもらえません。

ヒアルロン酸入りでない目薬ですと効果が3時間ほどしか持続しないものもあるそうです。

またサプリメントを摂取することは目に良いですが、その有効成分がすべて目に行き渡るかと
言えばそうではないかもしれません。

目薬もサプリメントも何もせず放置するよりは使用したり摂取する方が効果はあるかと思いますが、
それだけでドライアイが治ることは無いと思います。

ドライアイを治すにはやはり眼科を受診して適切な治療をすることと、日常生活の中で
目を酷使しないように心がけるようにすることが大切かと思います。