老眼にはグルコサミンが効果的なのか?サプリで取れば視力も回復?
老眼は人がいつかは発症してしまう老化現象の一つと言われていますが、
何かサプリを摂取することによって視力を回復することができるのでしょうか。
老眼とサプリについて書いていますのでよろしければ見ていって下さい。
老眼にはグルコサミンが効果的?視力も回復?
老眼は誰にでもなる老化現象の一つと言われています。
ですが、少しでも老眼を予防できるのであるものがあれば試してみたいと思われると思います。
老眼にグルコサミンは効果があると言われているそうです。
グルコサミンとはカニやエビなどの甲殻類に多く含まれている成分です。
この成分は私達人間にも含まれていますが年を取るにつれ減っていくと言われています。
グルコサミンは軟骨を作る成分であるゴンドロイチン硫酸やヒアルロン酸の原料になります。
軟骨とは骨と骨の間にクッションとしてあるものです。
この軟骨は日常生活や運動で肘や腕の関節を動かすことによってすり減ってなくなっていくそうです。
若い時は軟骨が消耗してしまってもまたグルコサミンが生成されるため、不具合を感じることは
無いのですが、年齢を重ねるにつれグルコサミンの生成量が減っていくため、軟骨が消耗してしまっても
生成する量が追い付かなくなり、間接が痛くなったりなどの症状が現れてしまうそうです。
それを補うためにグルコサミンのサプリを摂取することが効果的と言われています。
では老眼に効果はあるのでしょうか?
目の水晶体にもこの成分が含まれているそうです。老化に伴い水晶体の中にあるグルコサミンが減って
しまい、水晶体に含まれる毛様体筋の伸縮性が失われていくそうです。
この毛様体は近いところを見る時により伸縮して物を見えるようになります。
ですので、伸縮性が失われると老眼になり始めていくかと思います。
グルコサミンのサプリを摂取することで毛様体筋の老化を予防することになるかと思います。
ですがグルコサミンだけを摂取するだけで視力が回復するかと言えばそうではないかと思います。
サプリを摂取することによって進行を緩めることはできるかもしれません。
その為に補助的にサプリメントを摂取することは良いかもしれませんね。
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