マジカルアイの視力回復効果は嘘？本当は効果なしで回復しない？

視力を回復させるトレーニングは色々ありますが、マジカルアイというトレーニングで
視力回復することはできるのでしょうか。
ここではマジカルアイについて書いていますので良ければ見ていって下さい。

マジカルアイとはご存知の人折られるかと思いますが、目をより目にしたり、遠くに焦点を合わせて
近くのものをみてイラストを見るものです。

そのような目の動きをさせることによって固くなってしまった毛様体筋が柔らかくなり、近くばかり見て
筋肉疲労していた毛様体筋が回復し、視力が回復すると言われています。

これは、体の固い人が毎日ストレッチをすることによって筋肉が柔らかくなり、体が柔らかくなるのと同じです。
ですが、マジカルアイをすれば誰でも視力が回復するとは言えないです。

先ほども書いた通り、マジカルアイは毛様体筋をほぐすトレーニングかと思います。

このトレーニングで効果が表れやすいのは仮性近視や屈折近視などが効果が出やすいそうです。
仮性近視や屈折近視よりも症状が進んでいる軸性近視になると効果は期待できないと思います。

マジカルアイは仮性近視などの軽い症状や老眼には効果があると言われています。

ですが、効果があるからといってマジカルアイばかり長時間していると逆に目を酷使してしまい、
眼精疲労などを引き起こしてしまうことになりますので注意してください。

マジカルアイは視力回復しないと断言することはできませんが、視力を回復させるためにトレーニングを
するというよりは目のストレッチとしてされることが良いかもしれません。