マジカルアイの交差法は老眼に特に効果があるのか？

視力回復トレーニングにマジカルアイがありますが、老眼にも効果があるのでしょうか？
ここでは老眼にマジカルアイが効果があるのかについて書いていますので、
良ければ見ていって下さい。

老眼とは加齢とともに水晶体が固くなるため近くを見る時に水晶体を厚くすることが難しくなり、
近くにピントを合わせずらくなる症状のことを言います。

老眼のトレーニングとは固くなった水晶体を柔らかくするためのトレーニングになります。
老眼は近くにピントを合わせるのが難しくなる症状のため、
マジカルアイの交差法は老眼トレーニングに適していると言われています。

交差法は近いところを寄り目にしてイラストを見ます。
寄り眼にして近いところを見ようとすることでピントを合わせようと毛様体筋が鍛えられるのです。

最初はなかなか見えにくいかもしれませんが、ある時幻想的なイラストが浮かび上がってきます。

これらのことから老眼対策でマジカルアイをされる時は交差法をすることが
老眼に効果が現れるかと思います。

コツがつかめないからとずっと交差法をしていると逆に目を酷使することになりますので、
時間を決めてそれ以上しないように気を付けてください。

ですが、マジカルアイの交差法だけをしていれば良いのではなく、
目に必要な栄養素を摂取したり、パソコン作業やテレビゲームなど
長時間目を酷使しないように気を付けるなども老眼対策には必要だと思います。